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3015	자유형할때요~~~ (0)	소임영	2010-09-08	57

3014	자유형에서 오른팔돌릴때요~ (1)	나윤주	2010-09-07	98

1	대부분 오른팔돌릴때 숨을 쉬잖아요,,,,숨쉴때 왼쪽에 귀를 붙...	박신호	2010-09-07	-

3013	수평뜨기시 가라앉을때&똑바로안갈때 (1)	박휘종	2010-09-07	100

1	저도 초짜지만 도움이 댈거 같아서 적을게요 ㅎ일단 자세를 슈퍼...	서병준	2010-09-07	-

3012	자유형 200미터 해보기? (0)	서병준	2010-09-07	123

3011	자유형 조언좀 해주세요. (2)	이동현	2010-09-05	167

1	속도가 붙지 않는다는 것은 몸이 많이 가라 앉아 있기 때문입니...	김정수	2010-09-06	-

2	A. 편안한 호흡과 편안한 수영하기를 참고해 보시길&...	안성환	2010-09-05	-

3010	바다수영 영법에 대해서 알려주세요. (1)	최영훈	2010-09-04	92

1	무플 방지를 위해 한 글 올리자면,제가 이해하기로는 2bit 영법...	이광수	2010-09-07	-

3009	자유형 발차기 한 번 봐주세요 (3)	정재열	2010-09-03	370

1	계속 댓글 확인하고 있었는데, 안성환님 좋은 코멘트 감사...	정재열	2010-09-05	-

2	초급 과정에서는 "허벅지로 찬다"는 느낌도...	안성환	2010-09-05	-

3	옆 레인의 말미잘 수영이 자꾸 눈에 보입니다..^^발차기 평가는 ...	이종신	2010-09-03	-

3008	자유형 발차기가 벌어집니다.. (2)	정영호	2010-08-25	392

1	발가락끝은 안으로 모르고 엄지발가락이 서로 스친다는 생각...	안만석	2010-08-26	-

2	부족하나만.. 한글올리겠습니다 제가봤을때는 1년2개월이라는 시...	윤현덕	2010-08-26	-

3007	자유형 자세 지적좀 부탁드립니다. (5)	노일석	2010-08-25	516

1	지적사항이 많아서 곤혹스러워하시지 않는지,,,,수영장에서 거의 ... (1)	국연호	2010-08-28	-

2	영상이 참말로 깨끗합니다.두 선생님 말씀 잘 보았습니다 발차기... (1)	송번영	2010-08-26	-

3	스닥스쿨의 훌륭한 제자이자 일반인 인스트럭터인 권영삼님이좋은... (1)	스윔닥터	2010-08-26	-

4	와우 영상 깨끗하네요.닥터님이 어떤 처방을 내리실지 궁금하네요... (1)	권영삼	2010-08-25	-

5	전형적인 대한민국 남자 표준 수영이십니다...^^시간있을때 다시 ... (1)	스윔닥터	2010-08-25	-

3006	자유형이 안늘어요. (3)	조은숙	2010-08-23	476

1	하체가 심하게 가라앉는 분께는 어린시절 개울에서 하던 ... (2)	배명순	2010-08-27	-

2	우선 발차기를 천천히 하세요, 몸이 가라 앉지 않을 정도의 발... (1)	김정수	2010-08-24	-

3	내려가면 배울거 있나요? 상급반에서 열심히 하시죠^^몸에 힘빼려... (1)	오세철	2010-08-23	-

3005	[자유형 호흡] 코로 내쉬고 입으로 들이쉬는데 제 방법이 맞는건가요? (2)	박기출	2010-08-23	345

1	기본은 오세철님의 글이 맞습니다.그런데 전 그냥 편한대로 코와 ...	이광수	2010-08-31	-

2	코로 내쉬고 입으로 들숨이 맞습니다.http://www.swimdo...	오세철	2010-08-24	-

3004	자유형 팔젓기시 양팔 높이 차이 교정 방법 질문. (2)	박준수	2010-08-18	369

1	양쪽 호흡 강추!! ^^	정재열	2010-08-22	-

2	혹 양쪽 호흡 되시나요?양쪽호흡이 된다면 어느정도 해결...	이민선	2010-08-19	-

3003	오프수영용 오리발이 따로?? (2)	반재윤	2010-08-18	122

1	이전 오리발이 이사나 칸쿤이 아니라 살바스더군요. 그놈이나 그...	반재윤	2010-08-20	-

2	오리발은 초보자용부터 사용하여 점차점차 중급 ...	김정욱	2010-08-18	-

3002	자유형 팔 각도 한 번 봐주세요 (3)	정재열	2010-08-14	694

1	영상이 좀 더 길었으면 하는 아쉬움이 있네요~짧은 영상으로 분...	스윔닥터	2010-08-15	-

2	어?? 그래요?? 저는 안 끊기고 잘 보이는데...^^그래도 지적 ...	정재열	2010-08-15	-

3	컴터가 안좋나.... 뚝뚝 끊겨요...ㅋㅋㅋ	김병주	2010-08-14	-

3001	6bit 발차기 도저히 느낌이 안와요ㅠㅠ (2)	양세영	2010-08-13	443

1	잘은 모르지만..꿍짝짝꿍짝짝하면서 하면 쉽게 되지 않...	윤원철	2010-08-28	-

2	하나 둘 셋, 하나 둘 셋 이 느낌이 낫지 싶네요... ...	이진기	2010-08-13	-

3000	호흡법(한쪽 호흡과 짝호흡중...) (4)	김병주	2010-08-13	314

1	전 울산 오토밸리수영장에서 강습받는데 반갑네요! 얼마나 장거리...	이광수	2010-08-31	-

2	오호..네 감사합니다!!ㅎㅎ	김병주	2010-08-18	-

3	무플방지 자체출동 ㅋㅋ오른 호흡과 왼 호흡을 잘 하는 방법저도 ...	오세철	2010-08-15	-

4	무플방지위원회에서 자체 출동 했슴다...1ㅋㅋ	김병주	2010-08-14	-

2999	자유형발차기와 호흡법 알려주세요 (1)	백봉섭	2010-08-13	392

1	킥보드 잡고 발차기하면 초보들은 거의 발이 가라앉지요 힘만 들... (1)	갈창훈	2010-08-19	-

2998	자유형 발차기 않됩니다~~ (4)	박종학	2010-08-11	450

1	저는 10개월차라 뭐라 말하긴 그렇지만 제 경험으로는 자신의 ...	이광수	2010-08-31	-

2	헉쓰~수영을 6개월/1년2개월/2년이 넘으신 분들이 이런말씀을 ...	진영민	2010-08-13	-

3	저의 짧은 지식으로는...발차기와 손 동작시 타이밍이 즉 발란...	이민선	2010-08-12	-

4	컥. 완전 동감.저랑 똑같네요.. 전 1년 하구 2개월 &#...	김평수	2010-08-12	-

2997	자유형 1킥시... (2)	김병주	2010-08-11	247

1	좋은자료 감사합니다^^	이진규	2010-08-12	-

2	정확한건 동영상이나 눈으로 봐야 알겠지만김병주님 영법이 ...	오세철	2010-08-11	-

2996	오리발 끼고 수영하면 맨발보다 얼마나 더 빠른가요? (2)	표명섭	2010-08-07	386

1	태화강 수영대회는 2km인데요, 저는 34분 걸렸어요. 참고로 ...	이광수	2010-08-15	-

2	닥터님한테 들었었는데 기억이 안나네요 ㅋ25%였나? [가물 가물]...	오세철	2010-08-08	-

2995	발차기, 짝발차기에 대한 질문! (6)	정경열	2010-08-04	407

1	동영상 보면 오른 팔 당겨서 허벅지 뒤로 밀때 오른발 다...	오세철	2010-08-15	-

2	아..잘못봤습니다.ㅋㅋㅋㅋ입수와 푸쉬 동작이 정확히 개념이 안... (1)	김병주	2010-08-13	-

3	오세철님 동영상 보면, 오른팔(왼팔)로 저을때 왼발(오른발)이 ...	김병주	2010-08-13	-

4	감사합니다~^^ 제가 정확하게 어느 시점에서 다운킥을...	정경열	2010-08-13	-

5	http://sdch.swimdoctor.co.kr/movie/media...	오세철	2010-08-04	-

6	참고하세요 글제...	오세철	2010-08-04	-

2994	발차기도안되고 숨쉬는것도 안되요...어쩌면 조아요..ㅜ.ㅜ (6)	박현정	2010-07-29	585

1	저도 초보인데 도움이 될까 싶어서 몇 자 적습니다.물에서 걷는...	서남태	2010-08-23	-

2	저도 잘안되요 그냥 연습 이최고다싶어 ...	송범석	2010-08-20	-

3	저도 그렇게 해봤는데.. 잘안되드라고요.. 원인은 자세에 있었...	김봉현	2010-08-10	-

4	두분다 고맙습니다~그럼 자유수영때가서 부지런히 연습하면 좀 나...	박현정	2010-08-04	-

5	저도 올해 처음 수영배워서 이제 5개월째인데 처음 몇개월간은 ...	이성우	2010-08-04	-

6	A. 편안한 호흡과 편안한 수영하기 를 참...	안성환	2010-07-29	-

2993	어깨가 아파요 (9)	정소연	2010-07-27	437

1	정말 보도못할 폼으로 장거리 하면서 어깨 다 망가트리는 영자들...	김현준	2010-08-09	-

2	쏟아부어가며 치료에 매진하였지만 낫지 않았습니다.어깨 통증은 ...	김현준	2010-08-09	-

3	어깨 염좌이십니다. 견봉쪽에 염증이 생기거나 근육인대가 일부 ...	김현준	2010-08-09	-

4	감사합니다	정소연	2010-08-02	-

5	http://www.swimdoctor.co.kr/bbs/bbs_view...	이종신	2010-07-30	-

6	감사합니다.네, 제가 좀 멀리 있습니다. ㅎㅎㅎ며칠 쉬어보고 ...	정소연	2010-07-29	-

7	저도 어깨 통증으로 많은 고생을 하고 있답니다. 맘먹고 장거리 ...	박수민	2010-07-28	-

8	저도 작년 여름부터 계속 오른쪽어깨가 아파서 한의원, 통증클리...	윤여광	2010-07-28	-

9	지나는 길에 몇자 적을게요. 전 9개월차 접어 들었는데요. 4개...	이광수	2010-07-28	-

2992	자유형 손바닥 방향 궁금(정말 궁금) (2)	조은영	2010-07-27	659

1	위의 원론적인 이론가지고는 백날 처다봐도 몬소린지 모릅니다.수...	김현준	2010-08-09	-

2	안녕하세요. 조은영님... &...	안성환	2010-07-28	-

2991	풀스윔시 무게중심 (6)	임은미	2010-07-24	568

1	좋은자료 감사합니다^^	이진규	2010-08-12	-

2	캣치-풀-푸쉬위의 3동작 중 3부분 모두에 폭발적으로 힘을 다~... (1)	이세원	2010-07-25	-

3	당기는 팔보단 뻗어주는 반대편 팔에 더 집중해 보세요.당기는 ... (1)	이경진	2010-07-25	-

4	누구 강좌인지 기억은 안나는데 물속 한 지점에 손을 고정시키고... (1)	김원호	2010-07-24	-

5	앗~수원이네!! 벙개 안하시나요? (1)	신홍규	2010-07-24	-

6	하이~은미^^나두 같은 고민....자유형 풀스윔 알고 있어... (1)	나미숙	2010-07-24	-

2990	킥타이밍에 대하여 알려주세요!! (2)	박성빈	2010-07-21	517

1	안녕하세요. 박성빈님... ...	안성환	2010-07-29	-

2	어떤 기준으로 하는지는 본인들 한테 직접 물어보는게 가장 정확...	오세철	2010-07-22	-

2989	자유형에 대해서 알려주세요 (1)	최영훈	2010-07-21	221

1	http://www.swimdoctor.co.kr/bbs/bbs_view...	오세철	2010-07-21	-

2988	미사리 핀수영대회 관련(훈련방법 문의) (2)	표명섭	2010-07-18	147

1	감사합니다.	표명섭	2010-07-20	-

2	3킬로 55분 ~ 60분이면 기초체력을 염두해 두시고 헬스장에...	오세철	2010-07-19	-

2987	자유형 발차기 얼마나 오래할수 있나요? (5)	권승권	2010-07-14	694

1	좋은자료 감사합니다^^	이진규	2010-08-12	-

2	축하 드립니다.드디어 발차기 연습할때가 되셨네요...어떤분이 그...	김수용	2010-07-22	-

3	안녕하세요. 권승권님... ...	안성환	2010-07-18	-

4	수원번개때 임은미님이 운동하시겠다고 올린 글에...	김원호	2010-07-14	-

5	발차기 잘 하시는 분들은 400M 정도는 안 쉬고 잘 돌죠~물론 ...	신진철	2010-07-14	-

2986	자유형 속도 관련해서 여쭤볼께요... (2)	정재윤	2010-07-10	643

1	지금 현재 6개월차에선 그 동작이 정석입니다.그것보단 호흡시 ...	이경진	2010-07-25	-

2	안녕하세요. 정재윤님... ...	안성환	2010-07-18	-

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